こんにちは、小説家志望のとしです！
TwitterIDは『としごはんおいしー』（@toshi586014）の、ごはん大好きな二児のパパです。
今回も三十代パパの育児に役立つ、簡潔で具体的な情報をお届けします。
食べムラの悩み
うちの子はごはんの食べムラが多いです。
子どもって無条件にたくさん食べるものと思っていましたが、まったくそんなことありませんでした。
気分が乗れば驚くほどに食べますが、乗らなければ全然食べてくれません。
成長期なんだからたくさん食べてほしいのですが、難しいですね。
気分が乗らない時は目先を変える
食べてくれない時に、無理矢理食べなさいと言ってもまず食べてくれません。
そんな時に思い出したのが、わたしの子どもの頃の出来事です。
わたしは子どもの頃は白ごはんやバターだけの食パンが、あまり好きではありませんでした。（今でこそ、白ごはんをおかずにごはんを三杯食べられるくらい好きですが）ですので、白ごはんや食パンを食べないことがしばしばありました。
そんな時に、母はおにぎりやピザトーストなどを作ってくれました。現金なもので、そうすると途端にパクパク食べるのでした。
ころころおにぎり
というわけで、うちの子が食べない時にも試してみました。
ごはんを食べなければ、一口サイズのころころおにぎりにします。食パンだったら、一口大に切ってジャムを塗ります。
そうすることで気分が盛り上がるのか、食べてくれるようになります。
また、一口サイズにしているのもポイントです。自分で食べてくれるので、その間にお片づけができます。
ごはんをなかなか食べてくれないと、ついつい催促してしまいます。でも、ちょっと工夫することで、自分から食べてくれます。困った時は、ぜひお試しください。
この記事が、あなたの楽育児（たのしくラクな育児）のきっかけとなりますように。
↓体調管理については、こんな記事もあります。
育児メン７４: 赤ちゃんの体調管理の第一歩は記録から
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